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红薯叶这样做,不用蒸不用煮,几分钟做出美味早餐!

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殷月婷 发表于 2018-11-17 22:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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所需原料:新鲜红薯叶30克、土鸡蛋两个、玉米粉和面粉30克、纯牛奶一盒、食盐、鸡精等调味品适量;
1.由于红薯叶子是匍匐在地上生长的,因此要用水对冲洗几遍,除掉表面可能附着的杂物,然后再放入清水中浸泡十五分钟左右,放入锅中用开水烫一下,捞出沥干水分后,切成碎末备用(最好再用手将里面多余的水分拧干);
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2.取一干净空盆,将准备好的土鸡蛋打入碗中,倒入准备好的面粉和玉米粉,最后再将准备好的红薯叶倒入锅中,加入少食盐调味(一定要加点玉米粉,可以是做出的蔬菜饼有一定的蓬松度,而且不会太黏);
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3.用筷子将所有的食材搅拌均匀,边搅拌边将准备好的纯牛奶倒入盆中,直至盆中呈现均匀的面粉糊,且面粉糊能够挂在筷子上即可;
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4.大火将平底锅烧热,锅底刷上一层食用油,待到油温升至四层左右,将准备好的面粉糊倒入锅中,轻轻晃动锅子,将锅中面粉糊摊成饼状,待到凝固变形之后,用锅铲不停翻动,直至锅中菜饼两面均煎至金黄后,即可出锅装;
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5.取出后,用刀切成合适大小的小块,即可装盘备用,这样一道美味的红薯叶菜饼就完成了(红薯叶没有其他什么味道,做出的菜饼清香松软特别好吃)。
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韩德华 发表于 2018-11-21 17:21 | 显示全部楼层
哇,看起来非常的美味呢,多希望协会的同学们尝试做一下,操作简单。
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黄任渊 发表于 2018-11-22 13:05 | 显示全部楼层
方法很简单呢,有机会可以试一试!
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杨彩云 发表于 2018-11-25 13:49 | 显示全部楼层
很普通,做法也简单,可以尝试自己动手做
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李丹宁 发表于 2018-11-28 21:56 | 显示全部楼层
下次做来给自己吃就不用担心家里说自己不吃青菜了
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杨丽萍 发表于 2018-11-29 13:58 | 显示全部楼层
看起来很不错,有动手的欲望
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曾妮 发表于 2018-12-25 12:57 | 显示全部楼层
看起来很简单,可惜我的动手能力呵呵
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陆焕兰 发表于 2018-12-25 19:01 | 显示全部楼层
          快教教我做
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黄海燕 发表于 2018-12-27 22:45 | 显示全部楼层
在我家里面一般都是拿来炒的
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杨翠妹 发表于 2019-1-1 08:30 | 显示全部楼层
看着就很美味呀!                  
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