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红萝卜炒青豆

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李钊乾 发表于 2018-4-28 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 食材:青豆小半碗、红萝卜半根、口蘑5个、瘦肉100g左右、食用油适量、盐少许、蒜少许、生少许、淀粉适量、生抽少许
  红萝卜炒青豆的做法
  1、准备好所需食材,并清洗干净
  2、红萝卜口蘑切小丁
  3、锅中烧水,烧开后,倒入青豆和红萝卜丁,滴入2~3滴食用油,加入少许盐,煮1分钟捞出过冷水
  4、瘦肉切丁,装碗中加入盐、生抽、少许淀粉和清水拌均匀调味
  5、锅烧热后倒入适量油,放入洗净切碎的蒜末和末小火翻炒
  6、等炒出香味后,放入拌好调味料的肉丁,大火快速翻炒
  7、等肉炒至稍微变色时,放入红萝卜、青豆、口蘑一起翻炒,出锅前加入少许盐调味
  红萝卜炒青豆小贴士:
  1、红萝卜、青豆过水煮至6~7成熟捞出
  2、肉拌调味料时,盐的量不能多,加入配菜后,需要再加盐,如果一次加足盐,最后炒出来的肉会比较咸

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充实自我,展现自我!没有完美的个人,只有优秀的团队!计协我的家,建设靠大家!只有真正的融入了,你才会体会快乐哦~
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