睡觉睡多了会怎么样？

莫满荣 · 发表于 2016-12-19 14:36

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睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象，人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。如若刻意的延长或缩短，都会影响人体正常循环，打乱人体作息生物钟，从而使自己陷入亚健康中。那么，睡觉睡多了会怎么样呢？
①常心慌无精神②易患呼吸疾病③肢体疲惫无力④影响消化功能⑤妨碍神经系统
注意事项：
凡事要有个度，不然量变就会质变。一定要注意自身健康，适当睡眠。

沈宣年 · 发表于 2016-12-19 18:15

会长高

陆达浩 · 发表于 2016-12-19 21:41

难得你对睡眠有这么深的见解，想必你也是个爱睡觉的人，只有睡多了，才会体会到其精髓所在。

莫满荣 · 发表于 2016-12-20 08:05

陆达浩发表于 2016-12-19 21:41
难得你对睡眠有这么深的见解，想必你也是个爱睡觉的人，只有睡多了，才会体会到其精髓所在。

哈哈哈，我就笑笑不说话

李钊乾 · 发表于 2016-12-20 10:44

论猪的养成方式

孙月婵 · 发表于 2016-12-20 21:31

恩，还真的是呢，睡多了身上痛痛的

李钊乾 · 发表于 2016-12-21 17:21

睡多了就不困了

沈宣年 · 发表于 2016-12-21 23:51

越睡长的越高，

李钊乾 · 发表于 2016-12-22 21:00

没精力

李钊乾 · 发表于 2016-12-23 14:35

睡多了就挂科

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